رفتار

خوشبختانه ، درمان معمولاً به معنای اقامت در بیمارستان یا بهبودی طولانی مدت و ناخوشایند نیست. با تشکر از روش های کمتر تهاجمی ، واریس به طور کلی به صورت سرپایی قابل درمان است.

از پزشک خود بپرسید آیا بیمه هزینه های درمان شما را پوشش می دهد یا خیر. اگر به دلایل کاملاً آرایشی و بهداشتی انجام شود ، احتمالاً باید هزینه درمان واریس را خودتان بپردازید.

خودمراقبتی

مراقبت از خود - مانند ورزش ، کاهش وزن ، نپوشیدن لباس تنگ ، بالا آوردن پاها و پرهیز از ایستادن طولانی مدت یا نشستن - می تواند درد را کاهش دهد و از بدتر شدن واریس جلوگیری کند.

جوراب های فشاری

استفاده از جوراب های فشاری در تمام روز اغلب اولین روشی است که باید قبل از اقدام به سایر روش های درمانی امتحان کنید. آنها به طور مرتب پاهای شما را فشرده می کنند ، و به رگها و عضلات پا کمک می کند تا خون با مثرتر حرکت کند. میزان فشرده سازی براساس نوع و مارک متفاوت است.

جوراب های فشاری را می توانید در اکثر داروخانه ها و فروشگاه های لوازم پزشکی خریداری کنید. جوراب های ضد نسخه نیز در دسترس هستند و اگر رگ های واریسی شما علائمی ایجاد کند احتمالاً تحت پوشش بیمه قرار می گیرند.

درمان های اضافی برای واریس شدیدتر

اگر به جوراب های مراقبت از خود یا فشرده سازی پاسخ ندهید ، یا اگر شرایط شما شدیدتر باشد ، ممکن است پزشک یکی از این روش های درمان واریس را پیشنهاد کند:

• اسکلروتراپی در این روش ، پزشک وریدهای واریسی کوچک و متوسط ​​را با محلول یا کف تزریق می کند که باعث رد شدن و بسته شدن آن رگ ها می شود. در طی چند هفته ، رگهای واریسی تحت درمان باید کم رنگ شوند.

  اگرچه ممکن است نیاز باشد که همان ورید بیش از یک بار تزریق شود ، اما اگر صحیح انجام شود اسکلروتراپی مثر است. اسکلروتراپی نیازی به بیهوشی ندارد و می تواند در مطب پزشک انجام شود.

• اسکلروتراپی کف رگهای بزرگ. تزریق ورید بزرگ با محلول کف نیز یک درمان احتمالی برای بستن رگ و مهر و موم آن است.
• لیزر درمانی پزشکان از فن آوری جدید در لیزر درمانی برای بستن رگهای واریسی کوچکتر و رگ های عنکبوتی استفاده می کنند. لیزر درمانی با ارسال انفجارهای شدید نور بر روی ورید کار می کند ، که باعث می شود ورید به آرامی محو و ناپدید شود. از برش و سوزن استفاده نمی شود.
• روشهای کمک کاتتر با استفاده از فرکانس رادیویی یا انرژی لیزر. در یکی از این روش های درمانی ، پزشک شما یک لوله نازک (کاتتر) را به داخل رگ بزرگ وارد کرده و نوک کاتتر را با استفاده از فرکانس رادیویی یا انرژی لیزر گرم می کند. با بیرون کشیدن کاتتر ، گرما باعث از بین رفتن رگ و در نتیجه بسته شدن آن می شود. این روش درمان ارجح برای واریس های بزرگتر است.
• بستن بالا و سلب ورید. این روش شامل بستن ورید قبل از اتصال به ورید عمیق و برداشتن ورید از طریق برش های کوچک است. این یک روش سرپایی برای اکثر افراد است. از بین بردن رگ تأثیر منفی بر گردش خون در پای شما نخواهد داشت زیرا رگهای عمیق در پا از حجم بیشتری از خون مراقبت می کنند.
• جراحی فلبکتومی (fluh-BEK-tuh-me). پزشک شما رگ های واریسی کوچکتر را از طریق تعدادی سوراخ پوستی کوچک برطرف می کند. در این روش سرپایی فقط قسمت هایی از پای شما که خاردار می شوند بی حس می شوند. اسکار به طور کلی حداقل است.
• جراحی آندوسکوپیک. در صورت عدم موفقیت سایر روش ها ، ممکن است فقط در موارد پیشرفته شامل زخم پا به این عمل نیاز داشته باشید. جراح شما با استفاده از یک دوربین فیلمبرداری نازک که در پایتان قرار داده شده است ، رگهای واریسی را تجسم و بسته می کند و سپس رگها را از طریق برش های کوچک بر می دارد. این روش به صورت سرپایی انجام می شود.

رگهای واریسی که در دوران بارداری ایجاد می شوند به طور کلی در طی سه تا 12 ماه پس از زایمان بدون درمان پزشکی بهبود می یابند.

شیوه زندگی و درمان های خانگی

برخی اقدامات خودمراقبتی وجود دارد که می توانید برای کاهش ناراحتی واریس ایجاد کنید. همین اقدامات می توانند به جلوگیری و یا کند شدن توسعه واریس کمک کنند. آنها عبارتند از:

• ورزش. حرکت کنید. پیاده روی راهی عالی برای تشویق گردش خون در پاها است. پزشک می تواند سطح فعالیت مناسب را برای شما توصیه کند.
• مراقب وزن و رژیم خود باشید. ریختن پوندهای اضافی فشار غیر ضروری رگ های شما را می گیرد. آنچه می خورید نیز می تواند به شما کمک کند. برای جلوگیری از تورم ناشی از احتباس آب ، رژیم کم نمک را دنبال کنید.
• آنچه را می پوشید تماشا کنید. از کفش پاشنه بلند پرهیز کنید. کفش های پاشنه کم عضلات ساق پا را بیشتر کار می کنند ، که برای رگهای شما بهتر است. از لباس های تنگ دور کمر ، پاها یا کشاله ران خود استفاده نکنید زیرا این لباس ها می توانند جریان خون را کاهش دهند.
• پاهای خود را بلند کنید. برای بهبود گردش خون در پاها ، روزانه چندین بار استراحت کوتاه کنید تا پاها را از سطح قلب بالا ببرید. به عنوان مثال ، دراز بکشید و پاها را روی سه یا چهار بالش قرار دهید.
• از نشستن یا ایستادن طولانی مدت خودداری کنید. برای ایجاد تشویق در جریان خون ، به طور مكرر تغییر حالت دهید.

پزشکی جایگزین

اگرچه آنها هنوز به خوبی مطالعه نشده اند ، اما تعدادی از روشهای درمانی جایگزین ادعا می كنند كه درمانهای مفیدی برای نارسایی مزمن وریدی هستند ، بیماری مرتبط با رگهای واریسی كه در آن رگهای پا با بازگشت خون به قلب روبرو هستند. این روش های درمانی عبارتند از:

• شاه بلوط هندی
• جارو قصاب
• انگور (برگ ، شیره ، دانه و میوه)
• شبدر شیرین

قبل از استفاده از هر گیاه یا مکمل غذایی با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید این محصولات بی خطر هستند و هیچ دارویی را تداخل نمی دهند.

آماده شدن برای قرار شما

هیچ آمادگی خاصی برای انجام قبل از قرار ملاقات ندارید. برای تشخیص رگ های واریسی ، پزشک باید ساق پا و پای خالی شما را ببیند و دریابد که بهترین روش برای بیماری شما چیست.

پزشک مراقبت های اولیه شما ممکن است به شما توصیه کند که به پزشکی متخصص در زمینه رگ (فلبولوژیست) ، جراح عروق یا پزشکی که بیماری های پوستی را درمان می کند مراجعه کنید (متخصص پوست یا جراح پوست). در این میان ، مراحلی وجود دارد که می توانید برای آماده شدن برای قرار ملاقات و شروع مراقبت از خود انجام دهید.

آنچه شما می توانید انجام دهید

• علائمی را که تجربه می کنید بنویسید ، از جمله هر نوع که به نظر نمی رسد با رگهای واریسی ارتباطی نداشته باشد.
• اطلاعات شخصی اصلی را بنویسید ، از جمله سابقه خانوادگی رگهای واریسی یا رگ های عنکبوتی.
• لیستی از تمام داروها ، ویتامین ها یا مکمل ها تهیه کنید که شما می گیرید
• سالات را بنویسید از دکتر خود بپرسید

وقت شما با پزشک محدود است ، بنابراین تهیه لیستی از سوالات ممکن است به شما کمک کند تا از وقت مشترک خود نهایت استفاده را ببرید. برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک بپرسید شامل موارد زیر است:

• به احتمال زیاد علت علائم من چیست؟
• آیا دلایل احتمالی دیگری برای واریس من وجود دارد؟
• به چه نوع آزمایشاتی نیاز دارم؟
• واریس چگونه درمان می شود؟ چه درمانی را برای من پیشنهاد می کنید؟
• آیا بیمه من هزینه درمان واریس را پرداخت می کند؟
• چگونه می توانم به همراه سایر شرایط سلامتی که دارم واریس را به بهترین وجه کنترل کنم؟
• آیا محدودیتی در فعالیت وجود دارد که لازم باشد آنها را دنبال کنم؟
• آیا بروشور یا سایر مواد چاپی وجود دارد که بتوانم با خود به خانه ببرم؟ بازدید از چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟

چه انتظاری از پزشک خود دارید

پزشک احتمالاً تعدادی سوال از شما می پرسد. آماده بودن برای پاسخ دادن به آنها ممکن است وقت بگذارد تا نکاتی را که می خواهید وقت بیشتری صرف کنید ، مرور کنید. پزشک شما ممکن است بپرسد:

• اولین بار چه زمانی متوجه واریس شدید؟
• آیا دردی دارید؟ اگر چنین است ، شدت درد شما چقدر است؟
• به نظر می رسد چه مواردی ، علائم شما را بهبود می بخشد؟
• آیا به نظر می رسد چیزی علائم شما را بدتر کند؟

کاری که می توانید در این بین انجام دهید

حتی قبل از قرار ملاقات ، می توانید مراقبت از خود را شروع کنید. سعی کنید برای مدت طولانی در یک حالت نایستید و ننشینید ، هنگام نشستن پاهای خود را بلند کنید و از کفش های ناراحت و جوراب های تنگ یا جوراب بافی خودداری کنید